Tipps & Tricks Wir möchten Ihnen einige Hilfen und Anregungen geben, das tägliche Leben
so einfach wie möglich zu genießen.
Manchmal sind es Kleinigkeiten, die große Wirkung erzielen.
Wenn Sie weitere Tipps oder Tricks kennen, teilen Sie uns diese bitte mit!
Wir freuen uns über jeden Hinweis!
post@owl-blickkontakte.de
für Ihren Alltag
- achten Sie auf gutes Licht!
Ungünstige Lichtverhältnisse strengen die Augen zusätzlich an.
Im Handel erhalten Sie Tageslicht- oder Vollspektrum- Leuchtkörper.
Bei diesen Lampen ist das Farbspektrum dem natürlichen Tageslicht
nachempfunden.
- leben Sie mit Kontrasten!
Der Füllstand von Milch in einer weißen Tasse oder von Kaffee
in einer schwarzen Tasse ist nicht nur für Menschen mit Sehbeeinträchtigungen
schwierig zu erkennen!
Also bitte andersherum,- Helles in dunkle Gefäße füllen und dunkles in helle!
Ebenso kontrastreich können Sie essen! Helle Teller auf dunkle Platzdeckchen,
Salz -und Pfefferstreuer in unterschiedlichen "Knall-Farben",...
- Treppenstufen markieren!
Ob heller Marmor oder dunkler Teppich,
einheitliche Strukturen "verschmelzen" im Blickfeld oft und lassen
weder Anfang noch Ende der einzelnen Stufen erkennen.
Markieren Sie das Stufenende mit einem kontrastfarbenen Streifen.
Im Handel erhalten Sie spezielle "Abschlußleisten" zur festen Montage.
Als "erste Hilfe" können Sie auch farbiges Klebeband
(Rutsch-Stopp, "Panzer-Tape", ...) anbringen.
WICHTIG : Achten Sie unbedingt darauf,
dass das Klebeband auf ganzer Länge festklebt und
keine "Stolperkanten" bildet.
Überprüfen Sie den einwandfreien Zustand regelmäßig!!!
- Leselupen im Scheckkarten-Format!
Brille vergessen beim Einkaufen? Geht vielen so!
Im Handel erhalten Sie Leselupen im Scheckkartenformat,
mit und ohne Licht.
Die passen in (fast) jede Geldbörse und die haben Sie doch dabei,oder?
- sprechende Uhren!
Lassen Sie sich die Zeit ansagen!
Im Handel erhalten Sie Uhren mit Sprachausgabe, Weckfunktion,...
- chick und praktisch!
- Nähen mit Patent!
Wenn auch Sie zu den Menschen gehören, die schon mal einen Knopf annähen,
dann wissen Sie sicherlich um die Schwierigkeiten beim Einfädeln.
Abhilfe schaffen Patent-Nähnadeln mit "offenem" Nadelöhr., z.Bsp. von Prym.
Das Öhr ist ähnlich wie ein Karabinerhaken gestaltet.
Faden einhaken,- los geht´s!
Fragen Sie im Handel!
zum Seitenanfang
für den Umgang mit dem PC
- Dokumente und Internetseiten lassen sich mit einer "Scroll-Rad-Maus"
oft schnell und bequem vergrößern :
Klicken Sie auf eine freie Stelle des Monitors.
Halten Sie die "strg"-Taste gedrückt und bewegen Sie das "Scroll"-Rad
Ihrer Maus.
- schnell und einfach vergrößern / verkleinern Sie das Monitorbild
auch über die Tastatur :
"strg"-Taste gedrückt halten und "+" oder "-"Taste drücken
- lange Texte oder Internet-Seiten können Sie sich auch vorlesen lassen.
Nutzen Sie einen "screen reader" oder ein "Text to speach"-Programm.
Im Internet finden Sie verschiedene Versionen zur kostenlosen Nutzung.
Z.Bsp.:
Balabolka
ein kostenloses Programm für die Sprachausgabe (Text-To-Speach)
Das Programm kann den Inhalt der Zwischenablage lesen und
Text von DOC-, RTF-, PDF-, FB2- und HTML-Dateien anzeigen.
Der Text kann als Audio-Datei (WAV, MP3, OGG, WMA) gespeichert werden.
NVDA
Kostenloses Bildschirmlese-Programm (Screen-Reader).
Leider steht zur Zeit nur eine englischsprachige Dokumentation zur Verfügung,
lässt sich aber in die deutsche Sprachausgabe einstellen.
- ganz groß im Kommen sind LCD- oder Plasma-Fernseher im "XXL- Format".
Fragen Sie Ihren Fachhändler, ob Ihr neues Gerät auch als PC-Monitor genutzt
werden kann. Mit einer guten Grafikkarte und passenden Anschlüssen
ersparen Sie sich den Kauf eines extra- großen PC-Monitors.
zum Seitenanfang
für Ihre Freizeit
Anerkanntes Sanatorium nach § 30 der Gewerbeordnung
Hotel & Residenz für blinde und sehbehinderte Menschen Oberförster-Feige-Weg 1
Telefon (05234) 904-0 www.aura-zentrum.de
Mail: info@aura-zentrum.de
Endlich Urlaub, endlich raus aus dem Alltagstrott! Damit sehbehinderte und blinde Menschen ihren Urlaub unbeschwert und sicher genießen können, gibt es das AURA-Zentrum in Bad Meinberg, das sich ganz auf Ihre besonderen Bedürfnisse und Wünsche eingestellt hat. Das Haus bietet Ihnen neben der Spezialausstattung alle Standards, die Sie von einem guten Hotel erwarten.
Das ganze Jahr über treffen sich sehbehinderte und blinde Menschen im AURA-Zentrum, um gemeinsam die schönsten Wochen des Jahres zu verbringen. Und sicher ist auch das Richtige für Sie dabei - egal, ob Sie nur ausspannen und sich verwöhnen lassen wollen, oder ob Sie wandern und aktiv sein möchten.
Mit Schwimmbad, Sauna, Solarium, Fitnessraum, Wellness-Angeboten, Kegelbahn und
vielen attraktiven Freizeitangeboten, Schulungen, Kursen und Seminaren!
zum Seitenanfang
Spezielle Tipps und Tricks für Blinde und Schwersehbehinderte:
http://www.dbsv.org/infothek/broschueren-und-mehr/
Broschüren und Informationseite des
Deutschen Blinden- und Sehbehindertenverband (DBSV)
Wir sind eingetragenes Mitglied
im
Wir machen mit
beim
zum Seitenanfang
